Ortorexia y vigorexia: Influencias de las redes sociales sobre los patrones y el comportamiento alimentario de los adultos jóvenes
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v14i11.50117Palabras clave:
Ortorexia nerviosa, Vigorexia, Redes sociales, Conducta alimentaria desordenada, Adultos jóvenes.Resumen
El objetivo de este estudio es comprender cómo los contenidos y las interacciones en las redes sociales influyen en los patrones y comportamientos alimentarios de adultos jóvenes. La ortorexia nerviosa se caracteriza por una obsesión patológica por una alimentación considerada saludable, mientras que la vigorexia, o dismorfia muscular, se manifiesta por la preocupación excesiva con la definición muscular. En la actualidad, plataformas digitales como Instagram y TikTok desempeñan un papel central en la formación de hábitos e ideales estéticos, y la búsqueda constante del cuerpo ideal y de la “alimentación perfecta” ha favorecido el surgimiento de comportamientos alimentarios disfuncionales. Metodológicamente, se realizó una revisión integradora de la literatura, reuniendo estudios publicados entre 2015 y 2025 en bases como SciELO, LILACS, Redalyc, Google Académico y repositorios institucionales. Los resultados indican que el uso frecuente de las redes sociales está asociado con la distorsión de la autoimagen, la comparación social y el desarrollo de patrones alimentarios rígidos y perfeccionistas. Persisten limitaciones metodológicas, como el predominio de estudios transversales y la falta de instrumentos validados culturalmente, lo que señala la necesidad de investigaciones longitudinales y mayor representatividad en el contexto brasileño. Se concluye que las redes sociales actúan como un entorno de riesgo para el desarrollo de trastornos alimentarios emergentes. Para la práctica en Nutrición, se recomienda educación alimentaria crítica, lenguaje no moralizante y alfabetización mediática para promover una relación equilibrada entre alimentación, cuerpo y tecnología.
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