Aromas e sua influência positiva para a recuperação do físico e mental dos policiais do Comando de Policiamento da Área (CPA) Norte de Manaus, Estado do Amazonas, Brasil
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v14i12.50116Palavras-chave:
Aromaterapia, Saúde ocupacional, Policiais, Bem-estar, Práticas integrativas.Resumo
A aromaterapia é uma prática integrativa reconhecida pela Política Nacional de Práticas Integrativas e complementares, que utiliza óleos essenciais para promover equilíbrio físico, mental e emocional. O objetivo geral foi analisar os efeitos da aromaterapia na redução do estresse e na melhoria do bem-estar psicológico desses profissionais. A metodologia consistiu em uma atividade extensionista, com abordagem qualitativa e descritiva, em que foram utilizados aromas de lavanda, capim-limão e mandarina durante uma roda de vivência sensorial e observação direta das reações dos participantes. Este estudo delimita-se à aplicação dessa prática como estratégia de promoção da saúde entre policiais militares do Comando de Policiamento da Área Norte, em Manaus. Os resultados indicaram redução de ansiedade, melhora do humor, sensação de relaxamento e fortalecimento das relações interpessoais. Conclui-se que a aromaterapia pode ser incorporada como prática complementar na saúde ocupacional, promovendo qualidade de vida e equilíbrio emocional entre os policiais.
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