Beneficios de la actividad física en la prevención y el tratamiento de la obesidad: Una breve revisión

Autores/as

DOI:

https://doi.org/10.33448/rsd-v10i8.15286

Palabras clave:

Obesidad; Actividad física; Prevención y tratamiento.

Resumen

El objetivo del presente trabajo es evaluar los beneficios de la actividad física en la prevención y tratamiento de la obesidad. Solo se realizaron búsquedas nacionales por parte del académico de Google, LILACS y Scielo con los próximos años de publicación de 2006 a 2018 utilizando las palabras actividad física, ejercicio físico o entrenamiento físico, ejercicio aeróbico, ejercicio de resistencia o entrenamiento con pesas y obesidad investigadas de forma individual y conjunta. como la obesidad, que prevén el seguimiento de artículos y monografías en formato pdf, que fueron verificados por el método de revisión de literature. A la vista de todos los estudios generados, lo que se puede observar es que la práctica de actividad física promueve una mejora en la reducción de la grasa corporal a través del entrenamiento aeróbico o de resistencia a través de ejercicios como: caminar, correr y andar en bicicleta, entrenamiento con pesas, entre otros. Por tanto, una encuesta realizada utilizando el método de revisión de literature sobre actividad física y obesidad concluyó que la mayoría de artículos y monografías han afectado los efectos beneficiosos de la actividad física en personas obesas. Porque la literatura muestra que además de la actividad física para ayudar a reducir la grasa corporal también ayuda a reducir los riesgos de enfermedades asociadas a ella.

Biografía del autor/a

Ralmony de Alcantara Santos, Centro Universitário CESMAC

Graduación en Educación Física (Licenciatura y Licenciada) (Instituto Bautista de Educación Superior de Alagoas / Facultad de Educación Física - 2009), Especialización en Fisiología del Ejercicio Aplicada al Rendimiento y la Salud (Facultad Tiradentes - 2010), Maestría en Nutrición (Universidad Federal de Alagoas - 2012) y Doctor en Ciencias (Universidad Federal de São Paulo - 2016). Experiencia en el área de Fisiología y Anatomía Humana, con énfasis en Fisiología Cardiorrenal y Fisiología del Ejercicio trabajando principalmente en las áreas de entrenamiento físico de resistencia y aeróbico, manejo con animales de laboratorio, diabetes, hipertensión arterial sistémica y sistema angiotensina renina. Profesor del Centro Universitario CESMAC.

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Publicado

16/07/2021

Cómo citar

SILVA, F. P. da .; LIMA, J. L. .; OLIVEIRA, C. E. L. R. de .; SANTOS, R. de A. . Beneficios de la actividad física en la prevención y el tratamiento de la obesidad: Una breve revisión. Research, Society and Development, [S. l.], v. 10, n. 8, p. e49410815286, 2021. DOI: 10.33448/rsd-v10i8.15286. Disponível em: https://www.rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/15286. Acesso em: 19 may. 2024.

Número

Sección

Revisiones