Suplementación con creatina en ancianos: efectos y beneficios
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v12i2.39822Palabras clave:
Creatina; Envejecimiento; Sarcopenia; Fragilidad.Resumen
La población anciana ha mostrado un aumento en los índices demográficos brasileños, en ese sentido, el envejecimiento se correlaciona con reducciones en la funcionalidad muscular, ósea e inmune, en las que la suplementación con creatina se ha presentado como una terapia. El objetivo fue identificar en la literatura la influencia de la creatina en el metabolismo, distinguiendo los efectos y beneficios. Se trata de una investigación descriptiva del tipo revisión narrativa de la literatura, mediante acceso en línea a las bases de datos PubMed MEDLINE, Scielo, Google Scholar, BVS y EBSCO, en diciembre de 2022. Para la búsqueda de trabajos se utilizaron las palabras clave presentes en los descriptores en Ciencias de la Salud (DeCS): “creatina”, “envejecimiento”, “sarcopenia” y “fragilidad”, totalizando 21 materiales para revisión después de la selección. La senilidad está configurada por cambios orgánicos como osteoporosis, sarcopenia, osteosarcopenia e inmunosenescencia. En este sesgo, la creatina tiene beneficios al estimular la liberación de factores de crecimiento, la síntesis de proteínas anabólicas y el aporte energético que posibilitan la diferenciación de células satélite en el tejido muscular y el predominio de la acción osteoblástica frente a la acción osteoclástica, posibilitando la terapia de la patologías de la senilidad. Además, juega un papel inmunológico, mediado por el efecto regulador de la inflamación crónica y la inhibición del estrés oxidativo. Por tanto, se consagra la viabilidad del uso de la suplementación dietética con creatina en la población anciana, requiriendo investigaciones dirigidas al colectivo para adecuar su aplicación nutricional.
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