La obesidade en la adolescencia ligada a la inactividad física que mejora la práctica de ejercicios físicos en las salas de culturismo
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v12i2.39853Palabras clave:
Adolescencia; Alimentación; Ejercicio físico; Obesidad; Entrenamiento de fuerza.Resumen
Introducción: La obesidad en la adolescencia es un factor preocupante, por lo que es necesario orientar a este público sobre la obesidad en esta etapa en la que el ejercicio físico estructurado de estos jóvenes, ligado a buenos hábitos alimentarios, es importante para el mantenimiento de la salud. Actúa en la reducción del sobrepeso y la obesidad, elevando la autoestima y mejorando su calidad de vida. Objetivo: Es comprender las posibilidades y cómo el ejercicio físico practicado en los gimnasios de musculación puede ayudar en el tratamiento de la obesidad adolescente temprana. Justificación: El trabajo se justifica en la orientación del adolescente sobre el sedentarismo como una de las principales causas del aumento del peso corporal, para proponer el entrenamiento con pesas como medio preventivo. Metodología: El presente estudio es una revision narrativa, pues según los autores De Oliveira et al. (2022) las revisiones narrativas se classifican como una revision de la literatura que proporciona sistesis narrativas y completas de informacion una vez que ya ha sido publicada. Consideraciones finales: Por lo tanto, se infiere que el presente trabajo demuestra que los malos hábitos rutinarios son los principales factores que contribuyen a esta comorbilidad que ha venido aquejando a estos jóvenes en edades tempranas, junto con el auge de la tecnología.
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