Relato de experiencia de Corredores de Calle: Perspectivas de una Atleta Aficionada y un Atleta Profesional
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v14i10.49623Palabras clave:
Actividad Física, Ejercicio Físico, Calidad de Vida.Resumen
El presente estudio tuvo como objetivo relatar la experiencia de dos corredores de calle, una aficionada y un atleta profesional, destacando los impactos de la práctica deportiva en sus rutinas, salud y calidad de vida. Se trata de un estudio descriptivo, cualitativo, del tipo relato de experiencia, desarrollado a partir de la observación directa y de los relatos personales de los participantes. El análisis reveló que la carrera de calle contribuyó de manera significativa a la promoción de la salud y al fortalecimiento del acondicionamiento físico, además de favorecer la autoestima, la disciplina y el bienestar general. Asimismo, en el contexto del atleta profesional, la modalidad se configuró como una herramienta esencial para el rendimiento deportivo y la consolidación de metas competitivas. En el caso de la corredora aficionada, se destacó la carrera como una práctica accesible y democrática, capaz de promover la socialización, el placer y la mejora de la calidad de vida. Se concluye que la carrera de calle, independientemente del nivel de compromiso, representa una estrategia relevante de cuidado de la salud y desarrollo personal, aunque requiere un acompañamiento profesional adecuado para potenciar beneficios y reducir riesgos asociados a la práctica.
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