Impactos metabólicos, conductuales, neuroendocrinos y reproductivos de la restricción calórica prolongada en mujeres
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v14i10.49762Palabras clave:
Salud de la mujer, Restricción calórica, Sistema neuroendocrino, Comportamiento alimentario, Función endócrina.Resumen
La restricción calórica prolongada, aunque frecuentemente adoptada como estrategia para la pérdida de peso y la longevidad, puede desencadenar una serie de alteraciones fisiológicas, hormonales y conductuales, especialmente en mujeres. Este estudio tuvo como objetivo investigar los impactos de esta práctica sobre los ejes neuroendocrinos, la función reproductiva y los aspectos psicológicos femeninos. Se trata de una revisión narrativa de la literatura, basada en publicaciones nacionales e internacionales de los últimos años. Los hallazgos demuestran que la restricción energética compromete la homeostasis hormonal, reduce la tasa metabólica basal, influye negativamente en el ciclo menstrual y puede afectar el bienestar emocional. Se observaron alteraciones en los niveles de leptina, grelina, cortisol y hormonas sexuales, asociadas con pérdida de masa magra, disfunciones menstruales y perjuicios en el comportamiento alimentario. Además, se identificaron consecuencias psicológicas como irritabilidad, ansiedad y distorsiones cognitivas relacionadas con la imagen corporal. Los datos recopilados refuerzan la importancia de enfoques nutricionales individualizados y del acompañamiento multidisciplinar para prevenir efectos adversos de la restricción calórica en mujeres. Se concluye que, aunque presenta beneficios en algunos contextos, esta práctica requiere precaución, especialmente cuando se realiza sin orientación profesional adecuada.
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