Entrenamiento Muscular Inspiratorio en la población anciana: Una revisión de las evidencias sobre sus benefícios
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v15i4.50960Palabras clave:
Función respiratoria, Calidad de vida, Ancianos, Entrenamiento de los músculos inspiratorios.Resumen
El presente estudio tuvo como objetivo analizar, mediante una revisión de literatura, la evidencia científica acerca de los beneficios del entrenamiento muscular inspiratorio (TMI) en la población anciana. Para ello, se realizó una búsqueda en las bases de datos PubMed, PEDro y SciELO, utilizando descriptores relacionados con el tema y combinados con operadores booleanos, incluyendo artículos publicados entre 2020 y 2025, en los idiomas portugués e inglés. Se consideraron estudios con individuos de 60 años o más, incluyendo ensayos clínicos y revisiones, excluyéndose trabajos duplicados o no disponibles. Al final del proceso de selección, se incluyeron 17 estudios para análisis cualitativo. Los resultados demostraron que el TMI promueve un aumento significativo de la fuerza muscular inspiratoria, evidenciado principalmente por la mejora de la presión inspiratoria máxima, además de contribuir a la reducción de la disnea, la mejora de la tolerancia al esfuerzo y, en algunos casos, de la capacidad funcional. También se observó que los efectos sobre la función pulmonar fueron más modestos en ancianos saludables, siendo más notables en individuos con afectación respiratoria. En relación con la calidad de vida, los estudios señalaron mejoras principalmente en los aspectos físicos y en la percepción general de la salud. Se concluye que el TMI representa una estrategia prometedora en el contexto del envejecimiento, contribuyendo al mantenimiento de la autonomía y la calidad de vida, aunque todavía son necesarios estudios con mayor estandarización metodológica para la definición de protocolos ideales.
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