Deficiência Energética Relativa (RED) nos Esportes de Combate: Protocolo Clínico-Ambulatorial para Monitoramento da Disponibilidade Energética (DE)
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v14i10.49758Palavras-chave:
Deficiência Energética Relativa no Esporte, Artes Marciais, Ingestão de Energia, Composição Corporal, Equivalente Metabólico, Avaliação Nutricional, Consumo Alimentar.Resumo
A perda e o controle de peso em esportes de combate (EC) expõem atletas a períodos de baixa disponibilidade energética (BDE), com potenciais repercussões fisiológicas e psicológicas, compatíveis com a síndrome de Deficiência Energética Relativa no Esporte (REDs). Este artigo propõe um protocolo clínico-ambulatorial para estimar a disponibilidade energética (DE) e apoiar o rastreio/diagnóstico de risco de REDs em lutadores de ambos os sexos. O protocolo integra: (1) avaliação da ingestão energética por registros alimentares padronizados (com estratégias para mitigar sub-relato); (2) estimativa do gasto energético do exercício via equivalentes metabólicos (MET) específicos das modalidades de combate, considerando duração e massa corporal; e (3) determinação da massa livre de gordura (MLG) por métodos de campo validados (antropometria e bioimpedância, com equações preditivas). O protocolo proposto visa operacionalizar, fora do ambiente de laboratório, a triagem sistemática de BDE e o monitoramento de atletas ao longo das fases off-camp, fight camp e fight week, subsidiando decisões nutricionais e de treinamento que preservem saúde e desempenho. Ao padronizar etapas e ferramentas factíveis, contribui-se para a prevenção primária, a detecção precoce e a condução não farmacológica da Deficiência de Energia Relativa nos Esportes de Combate (DEREC).
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